Insomnio

¿Qué hacer cuando el sueño te abandona? ¿Y cuando lo recuperas y los sueños son pesadillas?.
Hace tiempo que apenas puedo dormir y cuando lo hago sueño cosas incomprensibles, extrañas y a veces se tornan en pesadillas de las que despierto llorando o sobresaltada. Dicen que todos los sueños tienen un significado y me gustaría saber el de mis sueños, por qué me angustia de esa manera y cuando llega el día no recuerdo el sueño, solo el dolor y la desesperación.
Intento recordar, saber si mis sueños me indican el camino que debe llevar mi vida o solo son reflejos de mi pasado o de mis pensamientos. ¿Sería efectiva la hipnosis para poder llegar al fondo de mi? ¿Lograría entrar en mi subconsciente? ¿Sabiendo su secreto recuperaría el sueño tranquilo que tanto anhelo?.
Muchas preguntas que no se si tendrán alguna respuesta, pero sigo intentándolo.